Galletas Healthy

¿Eres de los que en días fríos, nublados o lluviosos tiene antojo de unas galletas, con un cafecito, o un chocolate caliente?Entonces estas galletas healthy te van a encantar. A partir de ahora no sentirás culpa por comerlas; todo lo contrario, estas galletas son un excelente snack que aparte de ser muy ricas, son un alimento…

Pecado saludable

Trufas de cacao

Todos los #HechosEnSíNutre conocen estas trufas de cacao. Son una colación rica en sabor, energía y nutrimentos que les mandamos porque satisfacen el antojo por chocolate. Definitivamente no saben a Hershey’s bites, pero poco a poco comenzarás a reeducar tu paladar y a liberarlo de saborizantes artificiales.    Ingredientes 2 cdas de cacao en polvo 1…

Sushi vegano con quinoa

Sushi con quinoa

Hace una semana aprendimos hacer quinoa con canela y con vegetales. ¿Qué te parece si hoy experimentamos en la cocina con este sushi vegano para sumarnos al #LunesSinCarne y descansar de la proteína animal? También es perfecto para promover el #MiércolesSinCarbos, una iniciativa de Sí Nutre que esperamos que con tu ejemplo y shares en redes sociales se vuelva…

¿Cómo leer la lengua?

Lectura de lengua

Ya saben que soy famosa porque me encanta analizar lenguas. He hecho 3 #FacebookLive al respecto y  siempre pido que le tomen foto a su lengua Antes y Después de nuestros Retos. ¿Por? Porque la lengua es una chismosa (y yo también jeje) que refleja la verdadera condición de tu organismo, y  me permite determinar si tiene…