Esta papilla de frambuesa no sólo tiene fruta, ¡también verdura! Me encanta esta receta porque es un buen ejemplo de cómo puedes combinar ambos grupos para que no acostumbres a tu bebé a sabores muy dulces. Además, ya sabes, prohibido ponerle sal, azúcar, mantequilla o consomé.

 

Ingredientes

  • 1 calabaza tipo zuccini grande
  • 2 tazas de agua
  • 1 taza de frambuesa desinfectadas y lavadas

 

Preparación

  1. Pela la calabaza, quítale las semillas y córtala en cubos.
  2. Coloca los trazos en una olla con al agua y deja hervir por 15 minutos.
  3. Pon la calabaza cocida en la licuadora con un poco del agua donde la herviste y agrega las frambuesas.
  4. Licua hasta que quede un puré y sirve tibia.

 

Porciones: 2

 

 

En este podcast encontrarás tips prácticos para que a partir de hoy eduques o reeduques el paladar de tus hijos de la forma más natural posible. ¡Dale play!

 

 

Me haría muy feliz que me mandes una foto de tu bebé disfrutando su papilla y si me lo permites, hasta la publicamos aquí mismo. También puedes subirla a tus redes sociales con los hashtags #RecetaQueSíNutre y #HechoEnSíNutre. ¡No olvides etiquetarnos o arrobarnos!

 

Saluditos sanos para toda la familia, 

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