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    • […] Me encanta este tema porque nos enseña que no podemos cambiar (ni culpar) nuestros genes pero sí la forma en que comemos. De nosotros depende activar los genes que nos enferman o no. Te invito a que a partir de hoy elijas lo que comas preguntándote ¿esto me enferma o me nutre? […]

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    Primera cita de nutriciónMide tu frecuencia cardíaca para bajar de peso