Muchas celebridades están obsesionadas con la kombucha: la bebida de moda en Hollywood y en gran parte de Estados Unidos, Europa y Asia. Aquí algunas de las famosas que la consumen: Vanessa Hudgens Lindsay Lohan Mariah Carey Tessa James Emma Roberts ¿De dónde es la kombucha? Su…
Dicen que no hay que aplicarnos en la cara algo que no nos comeríamos, ¿será? Hoy en el Consultorio en Vivo (que será por primera vez en YouTube, no en Facebook) le preguntaré eso a una amiga mía que es experta en el tema. Mientras tanto, te comparto estas 3 mascarillas naturales que son un…
¿Por qué las sales de Epsom o sales alcalinas son un remedio natural por excelencia? En una palabra: magensio. Este elemento es esencial para mantener las funciones corporales como el control muscular, los impulsos eléctricos, la producción de energía, la sanación de tejido y la eliminación de toxinas dañinas. Me encantan porque a través…
«¿Cómo tener un citus de bebé a mis casi 40s?» ¡Yo también me lo pregunto! Y por eso me he vuelto aún más disciplinada no sólo con la alimentación y el ejercicio sino también con mi rutina de belleza. Quienes me conocen saben que ahora soy muy selectiva con los productos que me aplico en…
De las cosas que más nos piden en Sí Nutre son los brebajes que nos ayudan a quemar grasa. Para mi sorpresa, estos remedios naturales también son los que más polémica han desatado en redes sociales, pero ¿sabes qué? Sinceramente no deberían ser un tema tan controversial porque si eres un verdadero #HechoEnSíNutre y nos…
Cuando me preguntan por un “remedio” para bajar de peso, siempre pienso en estos 3 frasquitos de tinturas: 10% de descuento No son productos mágicos ni milagrosos pero tienen tantos beneficios y han ayudado a tantos de nuestros pacientes a controlar la ansiedad por comer que bien podría afirmar que sí guardan algo…
Envejecer es inevitable, entonces ¿qué te parece si lo hacemos con gracia y disimulamos el paso del tiempo con esta mascarilla para las arrugas? Espero que este remedio natural a base de espirulina sea el pretexto perfecto para que te olvides por un momento de toooodo lo que tienes que hacer y te consientas…
¿Sabías que tomé un diplomado en Naturopatía, así como en Medicina Tradicional Mexicana y China? Por eso la revista Cocina Fácil me pidió escribir sobre los shots, tónicos, pócimas o brebajes quema grasa pues se los debemos a la Medicina Tradicional de nuestro país, así como de China e India, específicamente a la Ayúrveda. Cada…
¿A quién le ha salido un barrito incómodo en el momento menos oportuno? Yo creo que a todos, por eso grabé esta mascarilla anti acné, que me funciona perfecto para disimular los granitos cuando tengo una entrevista en tele, sesión de fotos o, simplemente, no quiero andar por la vida con un barro en la…
Ya sabes que me encantan los remedios caseros porque son una manera de regresar a lo natural y aprovechar lo que ya tenemos en el refri o la alacena. Café orgánico (para las visitas a quienes no les gusta el café con ganoderma) y fresas son dos alimentos que no faltan en mi casa y…