Tés detox

Los tés detox me encantan porque tienen un montón de beneficios y de eso escribí en Cocina Fácil. Se los comparto también aquí.   Los tés se toman desde tiempos ancestrales y están siendo nuevamente la sensación porque estamos rescatando lo natural, es decir, está de moda regresar a lo básico, desde los hábitos alimenticios…

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Vinagre de manzana orgánico

¡Ya me conoces! Y desde que dejamos de vender el vinagre de manzana orgánico en La Tiendita Orgánica, prefiero hacerlo para asegurarme de no ingerir ningún aditivo.   La verdad es muy fácil hacerlo y sus beneficios son muchos. Ingredientes PARA 2 LITROS – 4 manzanas grandes orgánicas – 2 litros de agua alcalina –…

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Brebajes alcalinos

Diario inicio mi día con alguno de estos brebajes alcalinos y a todos los pacientes en Sí Nutre se los mandamos porque sirven como una barrera de protección contra toxinas, balancean el pH de nuestro organismo y lo preparan para absorber los nutrientes que ingeriremos en el día.   Su función es la de desintoxicar,…

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¿Qué son las proteínas?

¿ Qué son las proteinas ?   Cuando nos preguntamos ¿ qué son las proteínas ? sabemos que las encontramos en algunos alimentos y que son básicas para estar fuertes pero en esta ocasión te explicaremos que son estos macronutrimentos desde su composición y por qué son tan indispensables para el cuerpo humano. las proteínas…

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Receta con jamaica

Receta con jamaica ¡No la tires! Durante mucho tiempo hemos visto que nuestras madres o abuelas tiran la flor de Jamaica una vez que cuelan el concentrado o infusión de estas florecillas rojas, mucha gente cree que estas hojitas se vuelven residuos o basura, pues te contamos que este es el peor error que puedes hacer…

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Puré de papa vegano

Receta de Puré de papa vegano Este puré de papa con chlorella es una excelente opción para convertir un alimento alto en carbohidratos como la papa en un súper alimento con proteína y acción desintoxicante que justifique la carga calórica de un almidón. Chlorella, es un alga verde con el  mayor porcentaje de clorofila del planeta y uno de los…

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Arroz sin carbohidratos

Receta de Arroz sin carbohidratos El arroz es básico en la alimentación de los mexicanos, sin embargo, es un alimento rico en carbohidratos por lo que se recomienda cuidar las porciones de su consumo.  Si a ti te encanta acompañar tus comidas con arroz pero tienes un plan alimenticio bajo en carbohidratos, entonces esta receta es…

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