Dieta en la tercera edad

Si acabas de cumplir 60 años o tus papás o abuelitos acaban de entrar a esta década, checa este ejemplo de dieta en la tercera edad para asegurar los nutrimentos que necesitas para disfrutar una edad de oro llena de salud y energía para viajar, jugar con tus nietos, aprender algo que siempre soñaste, recuperar…

Detalles

Test: ¿qué tipo de comelón eres?

  ¿Sabías qué la forma en la qué comes y la cantidad dicen mucho de tu personalidad? Además, si eres de las personas que no para de comer y después se siente culpable, te recomendamos seguir esta ligar y contestar el test: https://goo.gl/forms/O4fQSh7dGtY9afTn1 Este test nos ayudará a identificar qué tanto las emociones influyen en…

Detalles

Galletas Healthy

¿Eres de los que en días fríos, nublados o lluviosos tiene antojo de unas galletas, con un cafecito, o un chocolate caliente?Entonces estas galletas healthy te van a encantar. A partir de ahora no sentirás culpa por comerlas; todo lo contrario, estas galletas son un excelente snack que aparte de ser muy ricas, son un alimento…

Detalles